(14) Om våld i nära relation och medberoende med Erika Pragler

Erika berättar om medberoende, hur det kan yttra sig och vilken hjälp finns att få. Vi får ta del av hennes resa ”hur det var” en både psykisk och fysisk misshandel som pågick under flera år. ”Vad som hände” och gjorde att hon tillslut klarade av att frigöra sig från sin dåvarande relation samt det destruktiva. Hur fungerar normaliseringsprocessen? Och när det onormala blir normalt. Erika berättar för oss en gripande livshistoria om våld i nära relation, hon delar med sig av ett otroligt viktigt ämne med hopp om förändring och insikten av att det alltid finns hjälp att få. Lyssna på detta berörande, insiktsfulla och inte minst lärorika avsnitt.

Om Podcasten

Vi fokuserar på ett vidare perspektiv av begreppet av ”hälsa” som berör både det psykiska, fysiska och sociala. Allt ifrån mer kunskapsorienterade inlägg om kost och träning till att träffa gäster som gjort olika livsstilsförändringar. Totte, är hälsocoach, PT, kostrådgivare online. Han är även alkohol -och drogterapeut (KBT) online.