Avsnitt 37. Att läka med hjälp av kosten

Att det vi äter och hur vi lever styr mycket av hur vi mår är förhoppningsvis ingen nyhet för någon. Däremot kan det vara svårt att greppa exakt hur mycket vi själva kan påverka vårt mående genom vad vi äter och hur vi lever. I avsnitt 38 av Hälsa kommer inifrån gästas vi av Katarina Fornander – journalist, författare och biomedicinare – som själv har upplevt just detta. 2014 fick hon diagnosen Graves – en form av hypertyreos, det vill säga överskott av sköldkörtelhormon – och tre år senare friskförklarades hon.  

Om Podcasten

Kunskapspodden Hälsa kommer inifrån föddes, liksom hela Holistic, ur övertygelsen om att kunskap och medvetenhet är vägen till ett friskare liv och i förlängningen en friskare, mer kärleksfull värld. I varje avsnitt delar vi med oss av det holistiska perspektivet på olika delar av hälsa, liksom inspiration och tips på hur du kan leva ett liv i balans.