Till podcasten

Mat som medicin - Hälsa kommer inifrån

Avsnittet publicerades: 6/14/2019

"Även små förändringar i kosten kan göra stor skillnad". Det säger näringsterapeut Ellinor Ladenberg i tredje avsnittet av Holistics podd Hälsa kommer inifrån, som handlar om mat och näring. Vi får bland annat veta vad vi bör äta för att få mer energi, hur vi kan veta vilken kost som är bäst för oss, och om ekologiskt verkligen är nyttigare.

Om podcasten

Inspiration och hälsosamma tips från hälsonördarna på Holistic i samarbete med Petra Månström.