1. Varför känns det så tungt när jag har det så bra? Läkaren Anders Hansen gästar

Den dystra tanken att inte vara skapt för denna värld känns kanske lättare när du inser att du faktiskt inte är skapt för denna värld. Din hjärna är ju anpassad efter helt andra livsvillkor än dagens. I första avsnittet av Hälsogåtan bjuder Anders Wallensten (läkare & foplkhälsoexpert) in Anders Hansen för att reda ut varför vår bekväma tillvaro gör oss så obekväma.

Om Podcasten

I podden Hälsogåtan intervjuar läkaren och epidemiologen Anders Wallensten intressanta gäster för att reda ut och väcka nyfikenhet kring frågor som handlar om hur vi kan hålla oss så friska som möjligt. Podden utgår på samma sätt som boken Hälsogåtan från ett evolutionärt, vetenskapligt och erfarenhetsmässigt perspektiv och behandlar ämnen som rörelse, mat, sömn, tankar, omgivning och relationer. Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om vad som är det bästa sättet. Podden Hälsogåtan vill vara en pålitlig och trygg röst och ge guidning i en tid då vi från skilda håll får många olika hälsobudskap. Anders Wallensten är läkare, epidemiolog och författare och har ett mycket stort personligt intresse för hälsa och träning.