AVSNITT 239: HÖSTGLOW & HUDHÄLSA MED AKTIVA INGREDIENSER

Från koreansk glashy till skandinavisk hudhälsa! I det här avsnittet försöker Maria och Carina ringa in de rådande hudvårdstrenderna och lära oss mer om hur en hållbar hudvårdsrutin ser ut – tillsammans med vår kära gäst (välkommen tillbaka!) Emma Wiklund, grundare och vd för egna företaget Emma S.Både Instagram och skönhetsdiskarna svämmar över av produkter med olika ingredienser och substanser som lovar slätare, mer återfuktad hy, mera glow och liv. Vad skall vi tro på? Vad ska vi undvika? Hur förändras behoven under säsongerna? Under livet? Vad finns det för aktiva ingredienser som kan hjälpa mot till exempelvis vintertorr eller solskadad hy – hur funkar de och hur kan de kombineras? Häng med!Hudens främsta vänner är fibrer från grönsaker, bra fetter, bra blodsockerkontroll och proteiner, så du får även ett recept på Marias glow-ratatouille!En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: halsorevolutionenpodcast@gmail.com Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.