EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)

EXTRAINSATT REPRIS! Med anledning av den brittiska hĂ€lsogurun Michael Mosleys plötsliga död, repriserar vi den fina intervju som Maria gjorde med Michael i höstas nĂ€r han besökte Stockholm i samband med lanseringen av "Mosleys 30 bĂ€sta hĂ€lsotips" (Bonnier Fakta). Mosleys stora intresse för hĂ€lsa började med att han utvecklade diabetes-2. Maria trĂ€ffade honom pĂ„ ett hotell i Stockholm för att prata om hans nya bok som handlar om smĂ„ hĂ€lsoinvesteringar som kan ha maximal effekt pĂ„ din mentala och fysiska hĂ€lsa. Allt frĂ„n morgonljus, meditation, choklad, sĂ„ng och dans, till mer explosiv morgontrĂ€ning. "De blev ett vĂ€ldigt roligt samtal om bĂ„de vardagsrutiner, proteiner och epigenetik, Michael var en stor sanningssökare men ocksĂ„ sĂ„ fnissig och kul, " minns Maria.Att Ă€ta Ă€pplen med skal pĂ„ Ă€r ocksĂ„ ett av Michaels tips. Du fĂ„r dĂ€rför ett recept pĂ„ Marias hĂ€lsosamma Ă€ppelpaj.Michael Mosley, 1957–2024, var lĂ€kare, vetenskapsjournalist pĂ„ BBC och mannen bakom 5:2-dieten och succĂ©böckerna 5:2-dieten –friskare, smalare, lĂ€ngre liv med halvfasta och Blodsockerkoll pĂ„ 8 veckor. Flera av hans vetenskapsdokumentĂ€rer har visats i svensk tv, exempelvis serien "Medicin med Mosley". Han utnĂ€mndes till Medical Journalist of the Year i Storbritannien.En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlĂ€ggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

I HĂ€lsorevolutionen fĂ„r du det senaste inom den internationella hĂ€lsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hĂ€lsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det vĂ€sterlĂ€ndska möter det österlĂ€ndska. Podden HĂ€lsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bĂ€stsĂ€ljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (HĂ€lsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det Ă€r en pĂ„gĂ„ende rörelse
 Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hĂ€lsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gĂ€ster som Ă€r forskare, lĂ€kare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vĂ€nner, kĂ€nda, okĂ€nda hĂ€lsoprofiler som Ă€r med och testar olika moment under resans gĂ„ng. Och Maria delar generöst med sig av bĂ„de egna misstag och framsteg.Vi som gör podden Ă€r Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förlĂ€ggare och producent. Vi brinner för att du ska kĂ€nna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och fĂ„ skina i just ditt liv. Din nya hĂ€lsoresa börjar nu! Kontakt: halsorevolutionenpodcast@gmail.com Följ oss gĂ€rna pĂ„ Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.