238 Johannes Cullberg - Fredagsfys, lördagsmys och meal prep söndag!

I det här avsnittet pratar vi med Johannes Cullberg entreprenören och hälsocoachen, som med sin unika insyn i livsmedelsbranchen vet hur det fungerar på insidan. Vi pratar om riktig mat jämfört med “fejkmaten” och om hur väl medveten branschen är när det gäller vad och hur vi konsumenter konsumerar. Johannes berättar om sina erfarenheter och delar med sig av vad han tycker är viktigast för hälsan. Johannes inspirerar oss att göra matlådeförberedelser eller “meal prep” till en stående dag i veckan!Vi pratar också om socker och varför Johannes tycker att det är bra att vi uppmärksammar den Sockerfria Dagen den 12:e oktober. Läs mer om Johannes här: https://www.johannescullberg.comHär kan du läsa mer om den sockerfria dagen och anmäla dig. https://sockerfriadagen.se Med koden HALSOSNACK25 får du 25% rabatt på biljetten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

I Hälsosnack med Lotta och Victoria, bjuder vi in intressanta och inspirerande gäster för att prata om hälsa och wellness ur ett helhetsperspektiv, med kost och välbefinnande i centrum. Samtalet styrs till stor del av vem vi pratar med och vad vår nyfikenhet leder oss in på. Om du är det minsta intresserad av hälsa får du inte missa denna podd! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.