#30 Hábitos II: Cómo eliminarlos
Eliminar un mal hábito, algo que te aleja de donde quieres estar, tiene un efecto multiplicador. Hoy hablamos de hábitos, de la marea, de funcionarios y de bueyes. Empieza por el programa anterior: https://hambrientos.es/29-habitos-i-conceptos-basicos/ 1. Recapitulando. 2. La meseta del potencial latente 3. Pasos para eliminar un hábito. 4. Playbook básico para los hábitos. RECURSOS Malditos Hábitos: https://malditoshabitos.com/ "Hábitos Atómicos": https://amzn.to/3pNqdFs Tabla de registro de hábitos: https://cutt.ly/gT59CTc Modificación del entorno: https://cutt.ly/iT59KEO ACTION WEEKS Define un hábito sobre el que te gustaría trabajar. Cuéntanoslo por WhatsApp: 611 13 58 88 DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp: 611 13 58 88