Ep. 78 trucos para sacarle más partido al tiempo (Pilar minimalismo)

Ya en el episodio 7 dediqué una parte del podcast a hablar sobre lo que yo llamo, minimalismo temporal que consiste en intentar encontrar la forma de hacer más cosas en la misma cantidad de tiempo. En reducir pequeños espacios que hagan que nuestras horas cundan más. Dentro del Pilar Minimalismo del Sistema Hanasaki encontraréis muchas dinámicas enfocadas en reducir y focalizarnos en lo más importante. Mejorar la calidad de nuestro tiempo, es para mí una forma, de las muchas que hay, de aplicar el minimalismo a nuestra vida. En este episodio he querido ampliar lo que ya os conté y proponeros varias recomendaciones sencillas que yo personalmente utilizo de forma habitual para ayudaros a cortarle minutos al día. Cada una de ellas es una pequeña fracción de tiempo, pero todas en suma pueden marcar una diferencia. Y por supuesto, hay muchas más que seguro que tú ahora mismo ya estarás aplicando. Solo espero que alguna de las que te voy a proponer sea nueva y puedas incorporar a tu rutina. Notas del episodio: www.marcoscartagena.com/trucos-tiempo

Om Podcasten

Hanasaki Podcast es un lugar en el que podrás aprender las enseñanzas más valiosas que la cultura japonesa tiene para ofrecer. Además, también encontrarás una sección de entrevistas que he titulado "Personas con Ikigai" donde traeré a hombres y mujeres que han encontrado su propósito vital y trabajan cada día para hacerlo realidad. Conoceremos su inspiradora historia y nos nutriremos de su conocimiento. Me llamo Marcos Cartagena y soy uno de los fundadores de www.descubriendoJapon.com y el autor del libro El sistema Hanasaki, los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido.