Come svegliarsi bene la mattina

Si dice che "la mattina ha l'oro in bocca"... Ed è vero! L’energia con la quale inizi la giornata getta le basi per l’energia e lo svolgimento di tutta la tua giornata. Quindi iniziando la tua mattinata in modo consapevole, porterai nella tua la tua giornata concentrazione, produttività, chiarezza, gratitudine, gioia ed energia positiva. Fai della mattina il TUO momento magico! In questo podcast condivido con te degli impulsi per creare la tua routine mattutina. - Leggi il mio blog post per scoprire altri consigli su come creare una morning routine. - Se desideri una mattina senza ansia, e vorresti iniziare la giornata motivata e piena di energia, clicca su questo link e ricevi i miei impulsi GRATIS per iniziare a coltivare la tua morning routine. Riceverai: esercizi e meditazione per la mattina, un estratto dal mio ebook Happy Daily Per la mattina, focalizzato sulla positività, e molto altro. A presto! Giusi

Om Podcasten

Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che ti ispireranno a spiccare il volo. Ed essere felice, ogni giorno. Nel 2020 fa ho realizzato il mio più progetto più grande: con amore e passione ho fondato Happy Daily Home⁠, la mia piattaforma di empowerment al femminile, di crescita personale, mindfulness, yoga e respiro: giusivalentini.com/happy-daily-home Iscriviti alla mia loveletter per ricevere gratis la meditazione della gratitudine in riva all'oceano: bit.ly/MeditazioneOceano Riceverai il link al nuovo episodio di Happy Daily, insieme a novità, idee e impulsi per darti la giusta motivazione. Ti aspetto anche sul mio profilo Instagram @giusivalentinicoach e nella community di Happy Daily su Facebook, per scambiare opinioni ed esperienze con altre wonderwomen.