Digital Detox - La mia esperienza
Quanto tempo passi con il tuo telefono in mano ogni giorno? Secondo uno studio trascorriamo in media 3 ore e 15 minuti al giorno a telefono. Alcune di noi anche di più! Lo dobbiamo ammettere: siamo dipendenti dallo smartphone. In questo podcast condivido con te la mia esperienza con la Happy Digital Detox, la sfida che ho creato in Happy Daily Home, la mia piattaforma di crescita personale, durante il mese di gennaio 2021. Lo scopo? Creare un rapporto più consapevole e sano con il cellulare. Inoltre: sabato 13 febbraio alle ore 10 faremo una meditazione gratuita - tutte insieme! Ma NON su Instagram o Facebook. Per avere un'ottima qualità audio la faremo tramite un LINK che riceverai SOLO iscrivendoti alla mia loveletter gratuita entro e non oltre il 12.2 ore 16. Puoi iscriverti a questo link: http://bit.ly/MeditaconGiusi Se, invece, sei già iscritta alla mia loveletter (newsletter) non devi fare nulla 🙂 Ci sarai? Buon digital detox, e namastè!