116. Jag gömmer mig för att skydda hjärtat
Veckans gäst är rädd för att bli dömd, bortvald eller sårad om hon visar hela sig själv. Hon gömmer sig därför bakom en anonym dejtingprofil som inte visar vem hon är, som tilltalar fel personer och inte leder till den stora kärlek som hon längtar efter. Vi pratar om vad som händer när rädslan styr, om att strategier för att undvika jobbiga känslor ofta får motsatt effekt, och om paradoxen i att sårbarhet kan vara det allra bästa sättet att skydda hjärtat. Välkommen in i coachingrummet! Böcker: BOK: Dejting börjar med dig - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt, utom sitt dejtande BOK: Dumpa dejtingapparna - Din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv) Onlinekurser : Lär dig skapa emotionell kontakt Aldrig mer en stel fikadejt Digitalt dejtande Red Flag Detox Flirtskolan Prenumerera på Happy Datings Nyhetsbrev Instagram: @happydating.se