57_Stillen: Vom Kolostrum und Übergangsmilch zur Frauenmilch

In diesem sogenannten 2.Teil zum Thema "Stillen im Wochenbett" erklärt Andrea, wie sich die Muttermilch in der ersten Woche nach der Geburt verändert und wann die Frauenmilch tatsächlich da ist. Die Veränderung der Muttermilch bedeutet auch Veränderungen beim Baby hinsichtlich Schlafenszeit und Stilldauer. Daher empfiehlt Andrea lieber das Stillen nach Bedarf unter Beachtung der Hungerzeichen. In dieser Folge gibt es auch Antworten darauf, was Milchseen in der Brust sind und wann ein Bäuerchen ratsam wäre. Zudem reden wir über die verschiedenen Stillpositionen und auch Stillkleidung - insbesondere Stillunterwäsche. Am Ende dreht ich nochmal alles um das Superhormon "Prolaktin" und warum es so entscheidend für Schlaf der Mama ist.

Om Podcasten

"Happy Eisprung - Schwanger aus dem Bauch heraus" ist dein Podcast für eine intuitive Schwangerschaft. Mit Beginn deiner Schwangerschaft lernst du wieder auf dich und deinen Körper zu hören. Finde so deinen ganz persönlichen Weg als Mama. Werde zu deiner eigenen Expertin! Bring auch sehr gerne deinen Partner mit. Denn gemeinsam ist schwanger sein am schönsten! Mein Mann Klaus wird hier auch immer mal zu hören sein ;-) Ich bin Sunny, 35 Jahre jung, Sportmanagerin und zum 2.Mal schwanger. Bereits 2018 durfte ich diese besondere 40-Wochen-Reise genießen und das einzigartige Geschenk erleben Mama zu werden und zu sein. Damals wie heute ist unsere tolle Hebamme Andrea an der Seite meiner Happy Family. Andrea ist seit über 30 Jahren Hebamme und durfte bisher rund 5.000 Schwangere begleiten. Andrea hat 4 Kinder und ist bereits Oma einer bezaubernden Enkelin. Andrea und ich kommen beide aus der Weltkulturerbestadt Wismar - eine kleine schöne Hafenstadt direkt an der Ostsee in Mecklenburg-Vorpommern. In unserem Podcast nehmen wir dich von Anfang an mit: Alle Fragen, die ich ab der 5.SSW mit dem positiven Schwangerschaftstest habe, stelle ich Andrea und jede Woche wird Andrea uns Rede und Antwort stehen. Bei all unseren Themen zu Sport& Bewegung, Ernährung und positives Mindset wollen wir dich darin bestärken wieder mehr auf dein Herz und deinen schwangeren Bauch zu hören, damit du deinen ganz persönlichen Weg gehst. Werde deine eigene Expertin! Wir möchten dir Impulse auf die Fragen geben "wie will ich als Mama sein?" oder "Wie wollen wir uns als (werdende) Eltern auf die Geburt vorbereiten". Zudem wollen wir auch über "Tabus" wie Sex in der Schwangerschaft und ein meist vernachlässigtes Thema wie Selbstfürsorge und deiner me-time sprechen. Und wie du alles zeitlich mit Beruf und Familie unter einem Hut bekommst. Natürlich wird es bei uns auch etwas Bürokratie geben - also wann und wo kann ich z.B. Elterngeld beantragen und welche Modelle gibt es. Wir würden uns sehr freuen, wenn hier eine Community mit Gleichgesinnten entsteht. Dazu haben wir eine private Facebook-Gruppe gegründet. Komm gerne in unsere Gruppe. Wir freuen uns riesig auf den Austausch mit dir. Es ist so schön, dass du hier bist! . Facebook-Gruppe: Schwangerschaft:natürlich.gesund&glücklich.WIR❤️ . Website: www.happy-eisprung.de, www.sunny-riedel.de, www.familienbande-hebammenpraxis.de . Mail: frage@happy-eisprung.de, moin@sunny-riedel.de . Sunny‘s Profile: instagram: happy_family_living, facebook: Susanne Riedel . Andrea‘s Profile: instagram: hebammenpraxisfamilienbande, facebook: Hebammenpraxis Familienbande Andrea Tasler