Perdonando y Avanzando

Todos hemos experimentado en nuestras vidas dolor, resentimiento o quizás amargura por momentos o vivencias que son parte de nuestra historia. Sin embargo, es responsabilidad de cada uno de nosotros aprender a perdonar, aprender a perdonarnos y sanar relaciones. El perdón significa avanzar, liberarse de una carga que te ata a emociones negativas que no te suman en tu presente ni te van a sumar en tu futuro. Perdonar no es negar lo que nos pasó, es aceptarlo y tomar la decisión consiente de de...

Om Podcasten

 Te has preguntado qué te hace realmente feliz? Mi nombre es Nicolás Quesada y viví en depresión durante 27 años de mi vida, en este Podcast les contaré como logré sanar cuando comencé a priorizar mi felicidad. Aprenderás de las herramientas y hábitos que me han servido para generar más emociones positivas. Recuerda que ser feliz depende de cada uno de nosotros y es importante aprender a estar en el momento presente. Es aquí y ahora en donde tenemos la oportunidad de hacernos conscientes de quiénes somos, qué queremos y qué nos hace felices. Sean todos ustedes bienvenidos a Happymente, mente sana, mente feliz.