Potenciemos el Hábito de Vivir en Gratitud

La gratitud es reconocer los aspectos de la vida que nos entregan bienestar:Tu familia, tus amigos, tu pareja, tus mascotas, tu trabajo y obviamente túTienes salud, tienes un techo, tienes una estabilidad económica, tienes cualidades, tienes sueños y lo más importante te tienes a tiPosiblemente estés en este momento disfrutando de un delicioso almuerzo o te encontraste con una persona que no veías hace mucho años y compartiste un momento agradable o quizás te acabas de comprar ese regalo que ...

Om Podcasten

 Te has preguntado qué te hace realmente feliz? Mi nombre es Nicolás Quesada y viví en depresión durante 27 años de mi vida, en este Podcast les contaré como logré sanar cuando comencé a priorizar mi felicidad. Aprenderás de las herramientas y hábitos que me han servido para generar más emociones positivas. Recuerda que ser feliz depende de cada uno de nosotros y es importante aprender a estar en el momento presente. Es aquí y ahora en donde tenemos la oportunidad de hacernos conscientes de quiénes somos, qué queremos y qué nos hace felices. Sean todos ustedes bienvenidos a Happymente, mente sana, mente feliz.