1. Vilka är vi? - Introduktion
I detta avsnitt presenterar mensnördarna Emelie Fredriksson och Elise Nöjd sig själva! Emelie är en biolog som nyligen certifierat sig till instruktör i fertilitetsförståelse och Elise är en certifierad kostrådgivare och personlig tränare som älskar kvinnlig fysiologi. Båda har egna företag inom kvinnohälsa och brinner för kvinnors rätt till kunskap om deras egna kroppar! De pratar om deras resor från ovetande unga kvinnor till full blown mensnördar, hur de hittade fertilitetsförståelse, deras utbildningar inom området och kanske en och annan rant. Idén med denna podden är att ge människor med äggstockar kunskap och information om deras kroppar, hormoner, kost, fertilitet och empowerment att förstå sin menscykel och börja leva ett liv i synk med sin cykliska natur! Kontakta oss om du har några frågor eller kommentarer på mensnordarna@gmail.com och berätta för oss om en "jaha-upplevelse" relaterad till din cykel! Boka handledning i fertilitetsförståelse med Emelies på www.cykelklok.com och följ @cykelklok på Instagram och Facebook! Du hittar Elise på www.halsonojd.com om du vill boka coachning för hormonella obalanser och kost och följ @halsonojd på Instagram och Facebook! Simple as that! Alisa Vitti: https://www.floliving.com/ Song: LiQWYD - Coffee (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/7dr-iLW5dhA