29. Fertila fönstret och prestationsångest
Vad är det fertila fönstret egentligen? Hur skiljer det sig från ens faktiska fertilitet? Hur kommer det sig att olika metoder av fertilitetsförståelse öppnar och stänger det fertila fönstret på olika sätt?? 😱 Alla dessa funderingar och mer tar Emelie upp i veckans avsnitt! Emelie som är utbildad FAM instruktör i Symtotermala Dubbelcheck-metoden tar upp vanliga frågor som hon märkt att många ställer om den fertila delen av ens menscykel och utgår från sin utbildning när hon svarar ✅ Elise bidrar med ännu en “gör som jag säger, inte som jag gör” anekdot kring sin resa med fertilitetsförståelse och pratar om misstag som hon gjort medan Emelie skakar på huvudet 😂 Diskussionen hamnar så småningom i ämnet stress, prestationsångest och tanken att allt måste vara perfekt när en börjar öka sin kroppskännedom kring sin cykel vilket både Emelie och Elise känner igen sig i 🌺 Har du förslag på ämnen som du tycker att vi borde ta upp?🤓 Maila in dem då till mensnordarna@gmail.com 👈 Boka handledning i fertilitetsförståelse med Emelies på www.cykelklok.com och följ @cykelklok på Instagram och Facebook! Du hittar Elise på www.halsonojd.com om du vill boka coachning för hormonella obalanser och kost och följ @halsonojd på Instagram och Facebook! Simple as that! Song: LiQWYD - Coffee (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/7dr-iLW5dhA