106. Vem är Ullis Karlsson och vad handlar hennes böcker om?

Ullis Karlsson är författare, yogaterapeut, healer och jobbar med att hjälpa människor att leva mer från hjärtat. Hur har hennes egen läkningsresa sett ut från utbrändhet och depression? Varför är sömnen så viktig och vad kan hända om vi lider av sömnbrist? Vad har Ullis för tips till de som lider av sömnproblem? Vi pratar också om vad yoga betyder för henne och hormonyogans positiva effekter. Ullis berättar om hennes internationellt säljande böcker 2:47am The Journey Home To My Heart och Holy Fuck and Sacred Water - the secret connections to everything. I juni släpper hon även en ny bok om själen och dess perspektiv på det som sker globalt just nu.  IG: ulrikaulliskarlsson ullis@plainyoga.se Missa inga avsnitt genom att prenumerera på Sveriges härligaste podd! Nytt avsnitt varannan onsdag. Följ oss @harligtarligtpodcast på Instagram för pepp och good vibes!

Om Podcasten

Det här är podden för dig som vill utvecklas, finna mer glädje och leva ut din fulla potential! Härligt Ärligt är podden som brinner för att stärka kvinnor och sprida deras passion. Emma Bossmark och Jennie Carlsson bjuder in gäster som på olika sätt brinner för att andra ska må sitt bästa jag. Du som lyssnar får ta del av värdefulla tips och verktyg för att våga leva livet fullt ut, med ämnen inom personlig utveckling och välmående med en spirituell vibe. Missa inga avsnitt genom att prenumerera på Sveriges härligaste podd! Nytt avsnitt varje onsdag. Följ oss @harligtarligtpodcast på Instagram för pepp och good vibes!