1. Tengo una relación amorosa con la comida, pero creo que es tóxica

¿Quieres comer más sano pero sólo sabes hacer quesadillas? NutriPau, coach de alimentación, nos explicará los primeros pasos que debemos tomar, lo básico que debes tener en tu lista del súper, la realidad sobre las dietas de moda y la bonita relación con lo que más te gusta: hamburguesas, tacos y cerveza. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Este es un espacio de confianza, conducido por Facundo, para todos aquellos que quieren ponerse en forma, pero no saben ni por dónde empezar. Aquí descubrirás cómo tener una vida en balance disfrutando el proceso.