Heilbrigðar venjur erfiðar & leiðinlegar?

Hvernig viðheld ég heilbrigðum venjum?Ég sökkaði í því... alltaf að byrja og hættaÞað eru nokkur atriði sem þarf að hafa í huga fyrir framtíðar SUCCESS, fer yfir þau í þætti dagsins.www.healthisnotasize.is/venjurwww.instagram.com/healthisnotasize

Om Podcasten

Afhverju ertu með mat á heilanum?Hvers vegna dettum við úr hreyfingarútínu?Matarhegðun, heilbrigðar venjur, heilsa óháð stærð & allskonar pælingarwww.healthisnotasize.iswww.instagram.com/healthisnotasize