#7 Zuerst Deine Seele, dann Dein Körper
Ganzheitliche Gesundheit bedeutet für mich persönlich, die Einheit von Körper, Geist und Seele. In dieser Folge teile ich meinen persönlichen Weg mit Dir. Von einer sehr wissenschaftlich fundierten und doch ganzheitlichen Therapie meiner Migräne und Magenschmerzen, über die Erkenntnis, dass ich keinen Diätplan - und wenn er noch so gesund ist - durchhalten/ leben kann, wenn er nicht in mein Leben passt. Zu der nächsten Erkenntnis, dass ich mich nicht selbst umsorgen werden, wenn ich es mir schlicht und ergreifend selbst nicht wert bin. Hier teile ich eine sehr persönlich und auch sehr offene Folge mit Dir. Du lernst meine Denk- und Arbeitsweise kennen und ich teile eine Neuigkeit mit Dir!