Fotfolket - Fötter, jordning & hur våra moderna skor påverkar vår hälsa

I det här avsnittet träffar jag Jimmy från @fotfolket och vi pratar om varför vi har fötter och tår! Normer kring skor, barfota träning, svaga fötter och vad man kan göra för att stärka upp sina fötter. Vi pratar också om jordning och om hur man jordar sig. Vad är en riktigt bra sko? Och hur påverkar våra moderna skor våra rörelsemönster och vår hälsa?Avsnittet sponsras av Årstiderna  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

I Healthfulness podden bjuder Natalie Yonan in gäster som på ett eller annat sätt brinner för att öka välmåendet här på planeten. Tillägnad dig som vill leva ett friskt liv och nå din högsta potential!Är du nyfiken på nya perspektiv inom hälsa, personlig utveckling och mänskligt välmående? Då har du hittat rätt!Ris, ros, feedback, frågor och förslag på intressanta gäster skickas till:healthfulnesspodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.