#16. Zo geniet je van je vakantie zonder schuldgevoel

In deze aflevering vertel ik hoe ik zelf met uitzonderingen om ga en hoe ik ervoor zorg dat ik op vakantie een gezonde basis aanhoud met voldoende ruimte voor een bord pasta of een taartje. Juist met die flexibiliteit creëer je een gezonde leefstijl waar je blij van wordt! Wil je blijvend afvallen én weer lekker in je vel zitten? Klik hier om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen, dan denk ik persoonlijk met je mee of onze aanpak bij jou past. The Nourishing State Website https://www.thenourishingstate.com Instagram https://www.instagram.com/thenourishingstate/  Contact info@thenourishingstate.com

Om Podcasten

In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat je niks mist! Voeding- en leefstijllpraktijk The Nourishing State helpt cliënten om weer lekker in hun vel te zitten, zonder honger, jojo'en of gedoe. Zo creëren we een leefstijl die voor JOU werkt! Voor meer info www.thenourishingstate.com