#172: Terri Mang - Kas menopaus on uus trend heaolu maailmas või on üleminekuiga põnev enesearengu võimalus?

Antud podcasti osas on Silja külaliseks küpse naise heaolu teejuht ja koolitaja, Kogenud joogaõpetaja, Shakti joogatantsu instruktor ning "Küps. Särav. NAINE" programmi looja, Terri Mang. Koos arutatakse heaolu tähtsust küpsemas eas: Uute lehekülgede pööramineMenopaus kui äratuskellKogemuslikkus kui naisenergia ilmingElustiilivalikudKortisool kehasJagaminejpm. Terri tegemistega saad kursis olla: https://hatu.academy/uleminek/ Sinu arvamus on mulle oluline - saa...

Om Podcasten

Podcast, kus kogemusi ja teadmiseid jagavad erinevad oma ala spetsialistid ja vägevad inimesed Eestist ja mujalt ning kus räägime kõigest, mis loob ja tekitab head enesetunnet. "Heaolu jutud" on elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust - eesmärgiks on õppida iseend paremini tundma ja avastada erinevaid võimalusi teadlikult areneda. Saatejuht Silja Siller on raamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, elustiili maag ja joogaõpetaja, kelle südameasjaks on toetada teisi nende sisemise rõõmu, keha ja meele väe ning teadliku eluviisi avastamisel. Lisaks podcastile juhendab ta retriite, koolitusi ja veebiseminare, kus rõhk on liikumisel, heaolul ja elurõõmul. "Oskus olla siin ja praegu ning mänguga seda nautida on tõeline kingitus." https://www.mypinksunshine.com