#179: Mirjam Hakkaja - Toitumine, paast ja Ayurveda
Silja vestluskaaslaeks on sel korral psühholoog Mirjam Hakkaja, kelle suurim kirg on Ayurveda kui rahulolu ja tervise loomise kunst ning filosoofia. Koos arutatakse tervise teemadel: Füsioloogiliste märkide lugemise oskusKaka-päeviku pidamineIsu austamine endasPancha KarmaKeha pühadusKohvi joomine jmt. Mirjami tegemistega saad end kursis hoida: https://ajurveeda.ee/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud"...