03. Hechting en topsport

Topsport vraagt om focus, drive, vastberadenheid en doorzettingsvermogen. Dit alles kan niet zonder een netwerk om je heen die je mentale veerkracht ondersteunt en begrip heeft voor jouw missie om de top te halen.🎙️Tijdens een prachtig (h)echt gesprek met olympisch schaatskampioen, schrijver, spreker, ondernemer en inspirator het gebied van de stoïcijnse mindset, Mark Tuitert en jong zwemtalent Koen de Jong praatte ik over onderwerpen als omgaan met tegenslag, bewijsdrang, het hoofd en het hart, familie, persoonlijke ontwikkeling, willen winnen, jezelf als tegenstander, het belang van de juiste mentoren, grenzen en de ontwikkeling van je indentiteit als mens met daarbij de levenslessen wanneer je getest wordt.

Om Podcasten

Iedereen heeft er mee te maken, maar we weten er weinig van. Hoe zijn we gehecht als kind? Familie, seksualiteit, gezondheid, school, social media, maar ook topsport en geld kunnen we in verbinding brengen met onze jeugd en hoe we zijn gehecht. In een reeks hechte gesprekken ga ik, Meta Herman de Groot, in gesprek met experts én jongvolwassenen over deze onderwerpen. Want hoe ben jij eigenlijk gehecht? Meta Herman de Groot is therapeut voor zowel jong als volwassenen. Familieopsteller en auteur van het boek “Ik moet toch ook mijn Klootzakje kwijt”. En oprichter van Expeditie Jij Barcelona.