Julens utmaningar: Ensamhet och konflikter – psykologerna ger råd

Julen är inte alltid fridfull. Ensamhet, konflikter och stress kan ta över. I dagens avsnitt pratar Psykologerna Rebecca och Alex om varför julen är en utmaning för många och delar konkreta tips för att hantera ensamhet, relationer och familjekonflikter. Lyssna för stöd och råd om hur du kan skapa en mer hanterbar jul.

Om Podcasten

I en tid då pandemin gjort att många förlossnings- och föräldrakurser stängts ner vill Hedda Hela Livet genom sin nya podd nå ut till alla gravida och blivande föräldrar. Men det är också en podd som tar upp ämnen kopplat till livets olika faser. Hedda Hela Livet vill finnas just hela livet, från första preventivmedlet, under graviditet till att bli föräldrar och i våra relationer. Podden leds av erfaren personal från Hedda Hela Livet som delar med sig av sin kunskap och träffar kända och okända gäster som berättar om sina upplevelser. Hedda Hela Livet produceras av Poddagency