#230 Von Heißhunger, Essanfällen & Selbsthass zu Frieden & Freiheit – Geschichten von Frauen, die es geschafft haben

Diese Folge ist eine Herzensfolge. Drei Frauen. Drei Geschichten. Drei mutige Entscheidungen, sich von alten Mustern zu lösen und endlich frei zu sein. 💛 In dieser Episode hörst Du die bewegendsten Interview-Ausschnitte ehemaliger Soulfood-Teilnehmerinnen – Frauen, die einst dachten, sie wären austherapiert, dass nichts mehr hilft, dass sie nie Frieden mit Essen und ihrem Körper finden würden. Und doch haben sie es geschafft. Diese Folge zeigt Dir, dass Veränderung möglich ist – egal, wie lange Du schon kämpfst. Dass Du deine Geschichte neu schreiben kannst - egal, wie sehr Du gerade noch daran zweifelst. Und am Ende wartet eine große Ankündigung auf Dich: Die neue Soulfood-Runde startet bald – und vielleicht ist genau jetzt Dein Moment gekommen. ✨ Hier kannst Du dich für einen der begehrten Plätze bewerben: https://go.soulfood-programm.de/start

Om Podcasten

In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.