#017: Meditation für das Innere Kind bei Angst & Panik

Heute habe ich diese wunderschöne Meditation für euch! Letzte Folge haben wir besprochen, was genau das Innere Kind überhaupt ist und wie wir Kontakt zu ihm aufnehmen können. Genau das tun wir in dieser Folge mit dieser Meditation. Also macht es euch gemütlich und nehmt euch 30 Minuten zeit nur für euch <3 

Om Podcasten

Hast du mit Panik-Attacken und/ oder einer Angststörungen zu tun? Dann ist dieser Podcast für dich. Ich habe selbst genau diese Erfahrung gemacht und hätte mir in dieser schweren Zeit etwas gewünscht, das mich unterstützt. Weil es das nicht gab, habe ich mich dazu entschlossen, es selbst zu machen. Ich spreche über die wichtigsten Tools, die interessantesten Studien und interviewe inspirierende Menschen.