Hvordan kan jeg sove bedre?

Helseopplysningen er en podkast fra Podme. Dette er en episode fra arkivet. En helt ny sesong og alle episodene får du ved å abonnere på Podme. Prøv gratis her. En av tre nordmenn har søvnvansker. Hva skal vi gjøre for å sove bedre? Kan munnteip være en løsning? Og hvor mye søvn trenger vi egentlig? Anne og Kaveh tester, søker og gir deg svar. Gjest: Linnéa Myhre. Denne episoden ble først publisert i juli 2023.

Om Podcasten

Helseopplysningen er en podkast fra Podme. En helt ny sesong og alle episodene får du ved å abonnere på Podme. Prøv gratis på podme.com. Lege Kaveh Rashidi og journalist Anne Rimmen guider oss gjennom mylderet av trender og råd for å finne ut av helsegreiene alle snakker om. For hvor enn du snur deg er det noen som skal fortelle deg hva som er sunt, og hva som er farlig. Men hva er sant? Hvordan skal du forholde deg til alt? Og hvor mye trenger du egentlig å ta stilling til for å holde deg frisk? Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme.com.