Den tunge mørketiden

Mange kan kjenne på at energinivået daler i de mørke månedene. For en del bikker det over i vinterdepresjon. Vi har snakket med professor i psykologi Ståle Pallesen om hva man kan gjøre for å motvirke vinterdepresjon og tungsinn i mørketiden og når du bør søke hjelp.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Om Podcasten

I BAs nye podkast Helsesjekken snakker lege Saima Naz Akhtar og BA-journalist Katherine Ferguson om ulike tema innen helse og sykdom. Send gjerne en epost til helsesjekken@ba.no dersom du har spørsmål eller innspill til tema vi kan ta opp.