Styrke for helse og glede

Å trene styrke handler om langt mer enn å få en muskuløs kropp. Å løfte vekter kan nemlig forebygge en rekke helseplager og gi deg en friskere alderdom, forteller gjest og treningsekspert Guri Brekke i denne episoden av Helsesjekken.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Om Podcasten

I BAs nye podkast Helsesjekken snakker lege Saima Naz Akhtar og BA-journalist Katherine Ferguson om ulike tema innen helse og sykdom. Send gjerne en epost til helsesjekken@ba.no dersom du har spørsmål eller innspill til tema vi kan ta opp.