«Rågodt» - Tiril Refsum forteller deg hvordan du kan spise kake til frokost

Da Tiril Lunde Refsum var liten, ville hun spise kake til alle måltider, problemet var bare at hun ofte fikk vondt i magen av det. Etter at hun oppdaget rawfood, eksperimenterte hun seg frem til sunne og utrolig velsmakende kaker. Nå spiser Tiril kake til frokost hver dag. I denne episoden av Helsesnakk forteller Tiril om sin nye bok «Rågodt» og hva rawfood egentlig er. Hør henne i samtale med Gyldendals Elsebeth Danielsen og Laila Madsö. Foto: Line Dammen

Om Podcasten

Helsesnakk er en podcast om helse og livsstil fra Gyldendal. Her møter du kostholdseksperter, leger, kokker og forfattere av aktuelle helse- og livsstilsbøker. Sannsynligheten for at du lærer å lage surkål, får mer energi, eller en aldri så liten latter er absolutt til stede.