Hemberedskap

53. Grundbehovet Sömn

av Hemberedskap | Publicerades 4/15/2020

Grundbehovet sömn, som är ständigt närvarande i våra liv ofta som en utmaning. Hur funkar det, varför är det extra viktigt i en kris och hur kan vi underlätta för sömnen. Fjärde avsnittet i en serie om 6 avsnitt som handlar om våra nödvändiga grundbehov för att överleva alla olika typer av situationer.

Om Podcasten

Hemberedskap över en kopp te. Niklas Larsson och Anette Staff samtalar om hemberedskap, prepping, m.m. Martin Lindeskog presenterar ett te som passar till avsnittets ämne.