#151 Robin (-8) viel de eerste 2 maanden niets af. Zet dan maar eens door…

Inmiddels is ze 8 kilo kwijt. Op vakantie ging ze elke dag uit eten en zat ze aan de gin-tonics. Ze kwam niets aan. Toen dacht ze: ik ben het gewoon geworden. Zo'n slank type die alles kan eten wat ze wil. Luister haar verhaal... Ben jij diëten zat en wil je wel graag die kilo's kwijt én meer regie op je leven? Aanmelden voor mijn nieuwe programma kan alléén deze week, tot en met 11 sept 20.00 uur. Ga snel naar https://miekekosters.nl/nextlevel/

Om Podcasten

Mieke Kosters heeft ruim 350.000 boeken verkocht en tienduizenden vrouwen geholpen om lichter te leven. Van expert in eetgedragsverandering naar autoriteit in regie pakken. Leuker leven. Minder piekeren. Meer kiezen voor wat je echt wilt. In deze podcast ontdek je waarom je steeds weer in dezelfde patronen terugvalt - en hoe je daaruit komt. Of het nu gaat om je gewicht, je werk, je relaties of je dromen: alles begint bij regie pakken over jezelf. Mieke deelt haar Regieformule, jij doet wat je met jezelf hebt afgesproken. Klaar om je doelen te bereiken? Wat je niet verandert, kies je.