#241 Een zomer vol (zelf)liefde = een zomer vol regie

Hoe werkt liefde voor jezelf door op regie, je gewicht én anderen? Ontdek het in de podcast. Meedoen met de zomerchallenge? Klik hier om je direct aan te melden Klik hier voor alle info Klik hier om mee te doen, zonder boek Meedoen kan alléén tot 18 augustus. Prettige vakantie!

Om Podcasten

Mieke Kosters heeft ruim 350.000 boeken verkocht en tienduizenden vrouwen geholpen om lichter te leven. Van expert in eetgedragsverandering naar autoriteit in regie pakken. Leuker leven. Minder piekeren. Meer kiezen voor wat je echt wilt. In deze podcast ontdek je waarom je steeds weer in dezelfde patronen terugvalt - en hoe je daaruit komt. Of het nu gaat om je gewicht, je werk, je relaties of je dromen: alles begint bij regie pakken over jezelf. Mieke deelt haar Regieformule, jij doet wat je met jezelf hebt afgesproken. Klaar om je doelen te bereiken? Wat je niet verandert, kies je.