#250 Wat als je alles een 8,9,10 vindt? Hoe ga je om met compenseren en wat als je langer stilstaat...

In deze podcast beantwoord ik de meestvoorkomende vragen die ik kreeg tijdens de sessies van de gratis challene. Wil jij de sessies alsnog bekijken? Klik hier en dan krijg je de opnames Doe je mee aan Regie Totaal Next Level? Klik hier voor alle informatie Of meld je direct aan. Ik zie je maandag 20.00 uur in de kick-off

Om Podcasten

Mieke Kosters heeft ruim 350.000 boeken verkocht en tienduizenden vrouwen geholpen om lichter te leven. Van expert in eetgedragsverandering naar autoriteit in regie pakken. Leuker leven. Minder piekeren. Meer kiezen voor wat je echt wilt. In deze podcast ontdek je waarom je steeds weer in dezelfde patronen terugvalt - en hoe je daaruit komt. Of het nu gaat om je gewicht, je werk, je relaties of je dromen: alles begint bij regie pakken over jezelf. Mieke deelt haar Regieformule, jij doet wat je met jezelf hebt afgesproken. Klaar om je doelen te bereiken? Wat je niet verandert, kies je.