Episode 68 - Slik når du dine mål!

Har du noen gang prøvd å nå et mål, men det er alltid noe som kommer i veien og distraherer deg så du ikke klarer å fullføre plan? Hvor typisk er ikke dette? Både Silvany og Hedda har mange baller i lufta, og har begge erfart at viktige mål på deres "to do lister" ikke blir fullført. Nå er det snart ferie, og vi får tid til å reflektere over, og sortere hva som er viktig for oss å få til innen neste sesong. Silvany og Hedda setter seg hårete mål som de sverger de skal fullføre innen ferien er over, for nå har de en detaljert oppskrift, og det finnes ingen rom for flere unnskyldninger!Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram? 

Om Podcasten

Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie.Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post: hey@heybabe.no / Velværepodden.no Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell medisinsk diagnose, behandling eller rådgivning. Du må alltid søke råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.