Episode 78 - Fire steg til å finne motivasjon med mentaltrener Anniken Binz!

Anniken Binz har virkelig levd livet!  Fra modell i Milano som 14 åring, til basehopper i 20-årene og globetrotter og hjelpearbeider til 30 årene. Da Anniken pakket sammen fallskjermen for godt og satset på familielivet, gikk hun på en liten smell i livet. Anniken forteller oss åpenhjertig om den mest utfordrende perioden i sitt liv, og wake up call'en som ble starten på hennes nye tilværelse som mentaltrener.  Anniken brenner for å være i konstant utvikling og motivere andre til å leve et bedre liv. Hør alt om hvordan vi kan lære oss å bli motiverte med de fire teknikkene hun sier er fundamentet for drivkraften i oss!Bli kjent med Aniken Binz på https://www.annikenbinz.comHey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram? 

Om Podcasten

Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie.Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post: hey@heybabe.no / Velværepodden.no Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell medisinsk diagnose, behandling eller rådgivning. Du må alltid søke råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.