Episode 87 - Vekt, hud og humør - slik regulerer vi hormonene!
Hormonelle svingninger er noe alle jenter opplever, og i denne episoden snakker vi om hvordan vi kan ta kontroll på disse berg-og dalbanene, og få mer glede i hverdagen! Visste du at hva du spiser kan ha en betydelig effekt på hormonenes påvirkning av hudkvalitet, humørsvingninger og vektøkning? Hvor mange tårer kunne vi ikke spart oss for, hadde vi visst mer om dette tidligere? PS! Sjekk ut episode 76 «Slik ender du en dårlig vane til sunn en god vane» for mer motivasjon i hverdagen! Episoden inneholder sponset innhold.Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram?