Glück im Familienalltag finden

Glücklich sein, Freude im Alltag empfinden anstatt sich gehetzt, gestresst und Dauer-müde zu fühlen. Ich weiß, unser Alltag als Eltern (besonders mit neurodivergenten Kindern) ist super herausfordernd. Und trotzdeM: Glück ist kein unerreichbares, theoretisches Ziel am Horizont. Es ist bereits überall um uns herum. Wir müssen es nur sehen, unseren Blickwinkel verändern. Glück ist jetzt. In den vielen kleinen, alltäglichen Momenten denen wir viel zu wenig Beachtung schenken. In dieser "Hi, Baby!"-Podcastfolge zeige ich dir, wie du trotz Stress, Chaos und Alltags-Struggle mehr Leichtigkeit und Freude findest. Ich zeige, wie wir den Blickwinkel ändern können, verrate warum Glück oft in den kleinen Dingen steckt und weshalb gerade neurodivergente Kinder oft wahre Glücks-ExpertInnen sind. In der Folge gibt es jede Menge alltagstaugliche, ganz konkrete Tipps, inspirierende Weisheiten und kleine Glücks-Experimente, die dein Leben sofort positiver machen. Wie immer mit dabei: Der virtuelle Kaffeeklatsch, in dem ganz viele Eltern aus der Community ihre ganz persönlichen Glücksmomente im wuseligen Familienalltag teilen. Und ich verspreche euch: allein das zu hören, macht schon glücklich :)Hör rein und erfahre:✔ Warum Glück meist im Kleinen liegt – wissenschaftlich erklärt✔ Wie du im turbulenten Familienalltag bewusster Glücksmomente erkennst✔ Warum neurodivergente Kinder oft eine ganz besondere Art haben, Glück zu empfinden✔ Praktische Übungen, die dein Glücksgefühl sofort steigernSpeichere die Folge ab, teile sie mit anderen Eltern und lass uns gemeinsam das Glück im Alltag feiern!*Hi, Baby!-Handy: Schickt mir eure Fragen, Anregungen oder Geschichten für den nächsten Virtuellen Kaffeeklatsch per Whatsapp, super gerne auch als Sprachnachricht an: 0160-986 333 01*Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Hochsensibel, emotionsstark, hyperaktiv, neurodivergent – und der Alltag dementsprechend kunterbunt, chaotisch und bis an den Rand vollgepackt mit Leben? Willkommen im Club und hereinspaziert! Ich verstehe dich, weil unser Familienalltag genau so ist. Und so schön ich das oft finde, sehne ich mich nach mehr Balance und Harmonie für unser vierköpfiges Familienleben. Klar, Mama sein ist das Tollste überhaupt, aber holy sh*t, es ist auch verdammt anstrengend. Wenn die Tage regelmäßig so knüppelhart sind, dass du abends komplett erschöpft mit dem Kind ins Bett fällst. Wenn Phasen keine Phasen sind, sondern der Status-Quo und du das Gefühl hast, niemand um dich herum versteht wirklich, wie kräftezehrend deine Tage manchmal sind. Dann bist du hier genau richtig. Ich habe nicht die eine Lösung, und das hier ist kein Ratgeber-Podcast. Aber ich habe viel Selbstironie und nehme dich ganz ehrlich und ungeschönt mit in unseren wilden Familienalltag. Und ich möchte dir zeigen, welcher Schatz und welche Kraft in Vielfalt steckt. Dass “anders sein” auch Vorteile hat und wie wir es gemeinsam schaffen, das Potential darin zu erkennen – und zu feiern. Denn verdammt, das Leben ist zwar kein Ponyhof, aber es ist das einzige, das wir haben. Also lasst es uns rocken. Mit viel Glitzer und Konfetti, Akzeptanz, Toleranz, Inklusion, und sind wir ehrlich, Schokolade! Der “Hi, Baby!”-Podcast ist auch ein Community-Podcast. Meine HörerInnen sitzen nicht nur im selben Boot, sondern sind auch unfassbar klug, lustig und die coolsten Säue überhaupt! Deshalb ist der „Virtuelle Kaffeeklatsch“ mit vielen Stimmen aus der „Hi, Baby!“-Community ein fester Bestandteil des Podcasts. Der “Hi, Baby!” Podcast beleuchtet das Mama sein von Beginn an:Staffel 1: Schwangerschaft und GeburtStaffel 2+3: Die Baby- und KleinkindzeitStaffel 4: Zweite Schwangerschaft und GeschwisterkindAb Staffel 5: Kunterbuntes, neurodivergentes (Autismus + ADHS Diagnose) Familienleben  Podcastcover: Foto Eva-Marlene Etzel/ forenoon studios, Design Karen Moser/ forenoon studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.