Der Mensch ist ein Lauftier
Bewegung schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt, dass zehn Minuten zügiges Gehen am Tag schon ausreichen, um sowohl den Körper als auch den Geist zu schützen.
Bewegung schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt, dass zehn Minuten zügiges Gehen am Tag schon ausreichen, um sowohl den Körper als auch den Geist zu schützen.