Resilienz in Corona-Zeiten

Im Winter schläft man länger und ist trotzdem müde, das ist bekannt. Nun kommt zum sogenannten Winterblues noch die besonderen Einschränkungen dazu. Wie wir unser Wohlbefinden mit ein paar kleinen Tricks im Alltag stärken können, erklärt uns Dr. Eckart von Hirschhausen.

Om Podcasten

In der Radiosprechstunde bei WDR 4 beschäftigt sich Dr. Eckart von Hirschhausen wöchentlich mit allen Themen, die unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden betreffen. Egal ob Corona, Klimawandel, Gesundheitsvorsorge oder persönliche Resilienz. Mit Herz, Hirn und Humor.