de nya näringsrekommendationerna

Garmin-tränarfunktionen funderar vi ÄNNU en gång på. Jenny har hört rykten. Provocerad eller motiverad av de nya näringsrekommendationerna? Det blir en lång diskussion och sen kommer Sandra med ett tips på en finsk julfilm!

Om Podcasten

Hur kan man leva mitt i ekorrhjulet och välja stressfria och hälsosamma steg framåt? Jenny och Sandra är kompisarna som vill hitta stegen till lätt och snabb löpning, men även hitta stegen i livet kring hälsa och livsstil. På ett enkelt sätt och med en gnutta förnuft!