Kost och träning med Jenny Pettersson!

Kostrådgivaren och cyklisten Jenny Pettersson gästar podden. Vi pratar om hennes triatlon-karriär och varför hon nu valt cykeln.  Vi diskuterar kost, hennes egna historia kring näringsintag under lopp och träning, vegansk kost och även vad vanliga motionärer kan tänka på när det gäller att få till bra kost. 

Om Podcasten

Hur kan man leva mitt i ekorrhjulet och välja stressfria och hälsosamma steg framåt? Jenny och Sandra är kompisarna som vill hitta stegen till lätt och snabb löpning, men även hitta stegen i livet kring hälsa och livsstil. På ett enkelt sätt och med en gnutta förnuft!