Livets ups & downs och en lite ärlig fundering om alkoholvanor

Jenny börjar med att berätta en liten saga om hennes vecka och hur hon använde sitt ledord för 2025 "Action" till att vända en gnällig vardag till det bättre. Sandra berättar om hur hon bokstavligen var upp och ner. Sen dyks det ner i en diskussion om alkoholvanor. Vill vi dricka mindre och borde vi?

Om Podcasten

Hur kan man leva mitt i ekorrhjulet och välja stressfria och hälsosamma steg framåt? Jenny och Sandra är kompisarna som vill hitta stegen till lätt och snabb löpning, men även hitta stegen i livet kring hälsa och livsstil. På ett enkelt sätt och med en gnutta förnuft!