Semester-träning!

Vi listar idéer kring semesterträning och hoppas vi kan inspirera er att röra på er under semestern!  Vi pratar lite Stockholm-maraton och hur fixa värmen egentligen?

Om Podcasten

Hur kan man leva mitt i ekorrhjulet och välja stressfria och hälsosamma steg framåt? Jenny och Sandra är kompisarna som vill hitta stegen till lätt och snabb löpning, men även hitta stegen i livet kring hälsa och livsstil. På ett enkelt sätt och med en gnutta förnuft!