13. Helén Vedlé – Sluta stressa på jobbet

Stressrelaterad ohälsa kryper allt längre ner i åldrarna och vem som helst kan drabbas. Nästan 35.000 är sjukskrivna i Sverige och insjuknar man en gång är man oftast högkänslig efteråt och risken för återfall stor. Trots detta är kunskapen fortsatt dålig om hur man motverkar stress. Möt Helen Vedlé,  högaktuell med boken Sluta stressa på jobbet. Förresten, hur mår du själv?

Om Podcasten

Hjärntillskott med Lydia - den bästa kunskapen, komprimerat och ständigt aktuellt, från både svenska och internationella profiler.