I löpspåret

Karin Adelsköld och Emma Frans ger sig ut i löpspåret för att granska en bunt vanliga påståenden om just löpning och träning. ”Intervallträning är bättre än långdistans”, ”konditionsträning är viktigare än styrketräning”, och ”människan är byggd för långdistanslöpning”. Karin och Emma är lite villrådiga och vänder sig därför till vetenskapen. Som sakkunnig expert hör vi fysioterapeuten och författaren Jacob Gudiol. Jacob har en Master i Sports Science och blev utnämnd till Årets Folkbildare 2021.

Om Podcasten

Vad säger vetenskapen om våra vanligaste myter och föreställningar? Stämmer det att vi mår som sämst i medelåldern, att det bor lika många råttor som människor i våra städer och att man kan se på en mans händer hur stor hans penis är? Med fakta, humor och oväntade insikter får du svar på om olika påståenden är sanna, falska – eller något mittemellan. Guidar dig gör psykologen Jenny Jägerfeld och skådespelaren Mia Skäringer.