Når forventninger dræner dig

Kender du det hele tiden at skulle leve op til andres forventninger? Og har du mærket hvor meget det kan dræne i en ellers tætpakket dagligdag? Og har du også mærket hvor meget dine egne forventninger til dig selv, kan fylde og dræne dig? Det kan frigive oceaner af energi at tage en pause fra forventninger og “burde – skulle – skal”, for det kan være enormt drænende at skulle passe ind i en helt masse, som overhovedet ikke føles autentisk for en selv. Det er tid at komme hjem til sig selv. At finde ind til den man gerne vil være. www.annepraestegaard.dk

Om Podcasten

Jeg, Anne Præstegaard taler om at komme hjem til sig selv. Jeg har selv vendt mit liv 360 grader fra sygdom, angst og stress til et liv med livsglæde og tillid. Jeg deler ud af mine erfaringer og virksomme værktøjer fra en over 15 år lang selvudviklingsrejse. Jeg interviewer også løbende specielt udvalgte eksperter indenfor områder som karriere, familie, iværksætteri, ledelse, parforhold.